Taï Chi Chuan
11 exercices de Qi gong

11 exercicesExercice 01Exercice 02Exercice 03Exercice 04Exercice 05Exercice 06Exercice 07Exercice 08Exercice 09Exercice 10Exercice 11

Les 24 postures

Liste des 24Préparation1 Crinière  -Cigogne2 Genou  -Guitare3 Singe4 Oiseau à G.5 Oiseau à D.6 Poissons7-9 Fouet8 Nuages10 Cheval11 Pied D12 Oreilles13 Pied G14 Serpent G15 Coq D16 Serpent D17 Coq G18 Fille Jade19 Aiguille20 Eventail21 Retourner22 Poing23 Na24 CroiserPhase finale

Les 108 et 127 postures

Les 108Les 127

Divers...

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Mis à jour le 28/09/2003  Favoris